ごきげんよう(*^^*)
いつも読ませていただいている介護ブログののんちゃんが（勝手に引用、ごめんなさい）つい先日ブログでつぶやいていました
介護をしていて困るとき、それは介護する側が体調を崩した時
他人事ではありませんでした
きのう１日特に問題なく元気ハツラツオロナミンC！に過ごしたのですが・・
ひゃぁ〜やっと開放された〜
お楽しみの夜〜
読書するぞ〜
とだいたい１０時頃だったでしょうか・・
なんかお腹のおへそまわりがモサモサしていました
トイレ・・かな？（汚くてすみません💦）と用を済ませたのですけどスッキリしません
お腹のモサモサ痛が（新しい感じの違和感で表現が難しいのです）治りません
結局、何をしてもしっくりしないので、あきらめて１１：３０には寝ることにしました
寝たんですけどぉ・・やっぱりおへそのまわりがモサモサして寝ては起き、寝ては起きの繰り返しで、ほとんど熟睡できない夜を過ごしました
あー今日１日辛いなぁ・・という不快な朝をむかえました
朝、少しだけモサモサ痛が軽くなってはいますが、まだ続いています
それに加えて寝不足です(@_@。
調子が悪くても（この程度だし）イチイチ母に体調不良と言いません
言ってどうなることではないので（家事を代わってくれるとか）、その分自分でコントロールして手抜き家事をするしかありません
本日兄も祝日でお休みだったので、３人でドライブしても良いかなとも思っていましたが、ヤメにしました
お昼ご飯も納豆、味噌汁にハムエッグ等簡単料理を食べてもらって、昼は離れの家でゴロゴロしていました
晩御飯も炊き込みご飯（炊き込みご飯の素使用）や（こんな日のために冷凍庫の奥に隠していた）冷凍グラタン、そして昨日の残りの豚キムチとかぼちゃの煮物にわかめスープ（これは自分で作った）と手抜き足抜き！
そんな晩御飯の準備や自動的に出てくる洗い物、母のヒザの（先日の転倒）付け替えとかしていたら、ちょっと回復してきました
少々の体調不良なら動いたほうがいい時もありますね
良かったです＼(^o^)／
腸炎か何かでしょうか
ス・・スト・・あぁやめておきましょう
また明日から頑張らなければなりません
介護する皆さん、手を抜いて頑張りましょう(^_-)-☆
